大學的時候，發現智齒的存在後，在斗六看牙醫就順道問問醫生，是否拔除
但當時醫生只說：沒蛀牙也沒妨礙的你，就不用去拔它，如果要拔要去大醫院喔，水平智齒需要開刀。
聽到只有嚇人可言，打消念頭
直到出了社會，那個洞越來越大
簡單的描述就是一個牙齒長橫的一個牙齒正常直立，兩齒之間有凹槽，吃肉吃菜吃任何都會卡住
一開始簡單清，久而久之，變成需要用力挖才能乾淨
懷孕、生小孩、哺乳、接續第二胎，一直很想去拔掉下面兩顆橫長的智齒
每半年洗牙都會問醫生，我想拔水平智齒
以往醫生說：還沒蛀，要拔會臉很腫喔；想拔需要開刀，準備好了就可以來；好喔，可以來拔喔
詢問醫生大概的拔牙事項，說隔天可能會不舒服，最好待在家(聽起來超級恐怖)比生小孩還恐懼
醫生漸進式的回答，加上聽完同事拔橫智齒的感想
一拖再拖 終於在30歲完成了拔除一顆水平智齒
我兩邊狀況都是一樣，不能一次拔兩顆 會腫很大跟無法好好吃東西
醫生說要分開拔 至少要間隔一個月 不像一半智齒簡單
前言廢話很多，以下開始描述拔牙過程(自己想像的過程，畢竟我看不到，只是感覺的到)
照牙齒X光
進診所後的第一步驟上樓，咬住機器上的東西，逼逼逼地拍好齒照
打麻藥
躺上平常洗牙的治療椅，塗上表層麻藥再打了兩針麻藥，打之前醫生就說我的會打比較多喔(聽起來更恐怖)
漱一口10秒鐘的漱口水後開始展開
切割肉
這段我當下根本不知道，是事後看拔橫智齒影片才知道原來我的肉也是這樣被割開的
打碎上半部齒冠，拔除根部牙根
過程中我肉眼看不到，只能憑感覺去想像，跟最後看到智齒屍體去模擬的過程
中間醫生各種器具咖卡卡，用力壓擠智齒等等(一度醫生很賣力的除牙，壓在我左眼上覺得有點Excuse Me)
越拔會越緊張，手捏得越緊，途中也漱口休息兩三次，當醫生一說：快好了喔。我心情就會放鬆不少
縫合傷口
那根勾針跟釣魚的差不多吧！！那個黑線比縫衣服的還要粗！！
醫生就勾綁勾綁約莫三次，抹藥咬住紗布就結束這一回合
下午三點半到診所，四點十分左右離開，拔牙時間大概20分鐘吧。比縫雙眼皮還快一點
藥局領消炎止痛藥
診所指示咬住紗布一小時，有流血再咬個30分鐘，實際上我足足咬了2個多小時才換，膽子有多小這裡就能看的見
滿血的紗布，看到還有血色繼續咬一塊紗布咬到晚上睡前
24小時內可以冰敷15分休息冰敷15分休息，我就間斷性拿著冷凍的寶特瓶敷了2小時左右
然後開始感覺到麻藥在退，縫合的地方痛感來了(開始覺得要像人家寫的文章一樣苦了嗎?)
痛苦了沒多久，只敢喝牛奶果腹晚餐，立刻吃下一包藥(三天份，一天四次，三餐睡前)，吃藥後就舒服許多
第一天
就是拔齒的這天，去全聯買了，冷性食物：乳酪蛋糕、布丁、豆漿
爬文教的，準備當明天的三餐(部落格分享都寫得很恐怖很淒慘只能吃這些)
直到睡前吐掉咬著的紗布，很小小的張開嘴，一直回答兩位女兒拔智齒的疑問
就覺得好像也沒這麼嚴重，似乎還好
睡前再嗑一包藥(護士說藥一定要吃，超級聽話＝超級怕痛)
第二天
隔天起床，也沒覺得不舒服，只是有感覺那裏有被縫起來怪怪的而已，刷牙只敢刷另一半邊，稍微碰到會痛
上班，一開始講了很多話，覺得傷口有被拉扯，不會到痛，吃完早餐(乳酪蛋糕、貴格完膳)立馬再吃一包藥，一切正常太棒了☺
傷口附近的牙齦肉，有白白的可能是組織液(爬文看人家說的，半信半疑) 還說不能漱掉
一整天處於吃軟食物(乳酪蛋糕、布丁、蒸蛋、貴格完膳、保健食品)不覺得飢餓，只覺得肚子都是流質食物
第三天
蛋糕當早餐、同事贈予豬血湯(神幸福 因為吃到鹹的!!!!!) ；午餐吃貴格完膳、布丁、豆漿、飲料；晚餐喝蛋花湯。
我想我應該量一下體重…..振奮人心一下
第四天
依舊醫生開的消炎藥照時吃
早上挑戰吃了土司火腿夾蛋? 嗚……..不是到超級痛 但是每吃一口就….尤其咬火腿
於是繼續布丁、蒸蛋、貴格完膳、保健食品、點心玉米棒….過完這一天
其實要吃正常的也可以，但我就覺得盡量不用碰到拉扯，會好得更快(自己在想)
第五天
藥沒了再次嚐試吃早餐三明治、午餐涼麵，苦～ 會痛(但可以接受)
只是吃一口痛一口，不是說左邊痛用右邊咬的道理
咬哪邊都是連動的，都會拉扯到縫線傷口，畢竟肉是割開過的
檢查看傷口附近白白地都想說是不是卡我早餐吃的吐司
總結最好度過的這些日子
流質商品盡量填飽肚子，辣的一定別吃
最好要吃的方式就是：用前門牙小口咬，然後再吞進去
最好的療癒方式就是：夏天到了，點沒有咀嚼的飲料~喝吧喝吧~
原本縫線在角落，四天過去變成一個叉叉連在一起
我的智齒因為沒有洗澡可能過於血腥，請斟酌看。
最後 我是在台中 潭子 國際牙醫診所 醫生 林弈亘 拔的
覺得她人很好很棒 技術也很好
拔牙後的隔天都沒什麼腫，接下來的幾天也都好好的